Life is Wellness

SmiletoEverything.But first, Smile toYourself.

すべてに笑みを。
でも、
まず自分に笑みを。

わたしたちの考えるウェルネスとは「ずっと自分を好きでいられる」こと。
それが叶えば人は幸せになれる。

それは、年齢、容姿、能力を問わず、今からでも手に入れることができます。

Life is Wellnessは、ウェルネスによってお客様一人ひとりが笑顔になり、
幸せな人生を歩むサポートを行います。

MESSAGEメッセージ

ナチュラルで、
内側から溢れ出す
ヘルシーな美しさを。

Life is Wellness代表石村友見TOMOMI ISHIMURA

ヨガやゼロトレで行ってきた「心身の健康」からさらに踏み込み、「からだ、こころ、つながり」をヘルシーにすることで「自分をずっと好きでいられる」ことが私のウェルネスであると定義しました。

「からだ」を健康にし、
「こころ」を元気にし、
「つながり」で満たされる。

この3つを叶えることで、内側から美しくなり、自己充足感が増します。Life is Wellness は食物、運動、睡眠、ストレスケア、人間関係など、ウェルネスライフに必要な最高のプログラムを提供して参ります。

内側から溢れだす「健康的なオーラ」をまとった女性が増えることを願って。

PROFILE

劇団四季で『ライオンキング』に出演後、単身ニューヨークに渡り、ブロードウェイ・ミュージカル『ミス・サイゴン』に出演。その後ヨガスタジオを設立し、レッスンからヨガ講師の育成まで尽力。2018年に発表した著書『ゼロトレ』はシリーズ120万部の記録的ヒットとなり、『金スマ』『世界一受けたい授業』など多くのテレビ番組で取り上げられた。講演、企業研修、商品開発プロデュースなど多数。女性専用のオンラインジム「チームゼロ」を設立して話題を呼んでいる。ニューヨーク在住。10歳男児の母。